Näring av grönt te 41022

Det finns många hälsopåståenden kring grönt te från minskad risk för cancer till viktminskning. Bevisen för att stödja dessa påståenden är i stort sett ofullständiga. Några av hälsopåståendena är baserade på gamla österländska traditioner, där grönt te har använts för att behandla symtom på sjukdom i flera år. På grund av de föreslagna fördelarna innehåller många "hälsoprodukter" nu spår av GREEN TEA 41022. Det finns dock begränsade bevis som tyder på att dessa produkter är effektiva. Om du hoppas kunna använda grönt te för medicinska ändamål, se till att konsultera din läkare först.

Grönt te har fler hälsofördelar än svart te, vilket kan tillskrivas dess brist på bearbetning. Grönt te är högre i skyddande polyfenoler. De viktigaste polyfenolerna i grönt te är flavonoider, av vilka de mest aktiva är katekiner och epigallokatechingallat (EGCG) som fungerar som kraftfulla antioxidanter. Antioxidanter är kända för att skydda kroppen mot sjukdomar och är en viktig del av en hälsosam kost. Antioxidanter finns i en rad frukter, grönsaker och andra obearbetade livsmedel. Som en del av en balanserad kost kan grönt te vara en bra källa till antioxidanter.