Känner du till dessa vetenskapliga fördelar med GRÖNT KINA TE?

Ett gammalt kinesiskt talesätt säger: "När man öppnar dörren på morgonen ställs man inför uppgiften att tillhandahålla sju dagliga förnödenheter: ved, ris, olja, salt, sås, vinäger och te." Du förstår, te är oumbärligt för kineserna.

Vitt och grönt te innehåller mest katekiner (flavonoider), som också är ansvariga för de olika hälsofördelarna med KINA GREEN TEA:

binder fria radikaler
antiinflammatorisk
antimikrobiella och antimutagena egenskaper
hjälper mot fetma

I de flesta typer av te är det främst de färska tebladen som innehåller höga mängder av de ansvarsfulla kraftingredienserna. I svart te, å andra sidan, oxideras cirka 80 % av katekinerna när bladen bearbetas. En kopp nybryggt te är gott, avkopplande och bra för vår hälsa.

1. FÖRBÄTTRA DITT HUMÖR
Studier har visat att de som dricker grönt te regelbundet löper mindre risk att drabbas av depression.

2. ÖKAR DIN METABOLISM (HJÄLPER DÄRVÄLJT TILL VIKTFALL)
Mest på grund av dess stimulerande effekt på ämnesomsättningen och minskningen av fettlagring, sägs dricka grönt te bidra till viktminskning. En publikation i International Journal of Obesity fann att regelbunden konsumtion av grönt te eller katekintillskott hjälper till att gå ner i vikt.

3. SÄNKER DINA KOLESTEROLNIVÅER
En studie publicerad i American Journal of Clinical Nutrition fann att grönt te avsevärt kan sänka "onda" kolesterolnivåer (LDL).

4. STIMULERAR DIN NJURFUNKTION
Grönt te förbättrar njurfunktionen, vilket kan vara av speciellt intresse för diabetespatienter.

5. FÖRDELAR DITT BLODTRYCK
Enligt en studie i European Journal of Nutrition har grönt te och katekinerna en positiv effekt på högt blodtryck på grund av deras blodtryckssänkande egenskaper.

6. HJÄLPER DIN MÄLTNING
Asiatiska forskare fann att grönt te har prebiotiska effekter på vår kropp och därigenom stödjer tarmen.

7. MINSKAR BLODSOCKERNIVÅER
Ett experiment med möss bekräftade att grönt te kan minska (med hälften) blodsockret som ofta kan åtfölja måltider som är rika på kolhydrater. Hur mycket grönt te för att se denna effekt? För människor, cirka 2 koppar.

Om du har några frågor kan du besöka.