Kan dricka grönt te från Kina minska risken för cancer?

KINA GRÖNT TE har länge varit kopplat till positiva hälsoresultat. Den är full av antioxidanter som har förknippats med förebyggande av många åkommor, inklusive cancer. Trots dessa associationer har det inte funnits några evidensbaserade förslag på mängden grönt te som behövs för att förebygga cancer. Det finns heller inga specifika riktlinjer för vilka typer av cancer som kan förebyggas genom att dricka grönt te. Utan denna information frågar många människor "förhindrar faktiskt grönt te cancer?"

KINA GRÖNT TE, även känt som kinesiskt te, är en typ av te gjord av Camellia sinensis-blad. Förutom vatten är det den mest konsumerade drycken i världen. På grund av dess popularitet har forskare och konsumenter fascinerats av potentiella hälsoresultat i samband med att dricka grönt te. Vissa studier visade att intag av grönt te sänkte både LDL, eller "dåligt", kolesterol och triglycerider, en typ av fett som finns i blodet. LDL-kolesterol och triglycerider bidrar båda till fettansamlingar i artärerna. Dessa ansamlingar är ofta förknippade med stroke, hjärtinfarkt och perifer artärsjukdom (PAD). Eftersom grönt te visade sig minska dessa ansamlingar, drog forskarna slutsatsen att att dricka detta te kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Studier har också funnit att grönt te kan minska risken för fetma och förbättra den fysiska prestationsförmågan. Att dricka fyra koppar grönt te om dagen i två månader orsakade en signifikant minskning av kroppsvikt, kroppsmassaindex (BMI), midjemått och systoliskt blodtryck.

Trots att många studier har visat ett positivt samband mellan grönt te och hälsa, har det ännu inte varit avgörande att fastställa vilken effekt drycken har på förebyggande av cancer. Många forskare som är intresserade av grönt te och förebyggande av cancer har begränsat sina experiment till djurceller. Medan djurceller ofta fungerar som en lämplig utgångspunkt, är resultaten inte nödvändigtvis generaliserbara till människor.

Men studierna på människor med avseende på deras risk att utveckla cancer krävde i allmänhet en mycket längre tidsram än andra studier. Att övervaka risken för cancer tar betydligt mer tid än att övervaka LDL-kolesterolnivåerna, eftersom studien ofta måste följa deltagarna under hela deras livstid. På grund av detta är det vanligt att många studier tappar deltagare av okänd anledning och har motsägelsefulla fynd på grund av okontrollerbara konfounders. Till exempel kanske forskare inte har kunnat redogöra för genetik eller riskabla beteenden som rökning, drickande och solexponering.

Även om forskare ännu inte har bevisat ett samband mellan konsumtion av grönt te och förebyggande av cancer, är det ett allmänt accepterat faktum att en frisk kropp kan hjälpa till att minska risken för cancer. Eftersom många studier har antytt att grönt te är kopplat till god hälsa är det inte osannolikt att framtida forskning kommer att kunna bevisa att det minskar risken för cancer. Lyckligtvis ger grönt te bara fördelar utan några konsekvenser. När forskare fortsätter att samla bevis på grönt tes roll i cancerförebyggande syfte, kommer regelbunden användning av grönt te att fortsätta att förbättra andra hälsomått.

Om du är intresserad av våra produkter, välkommen att komma och köpa!